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現代人本來就容易晚睡，尤其又會在睡前滑手機
但是!!!藍光對睡覺可是有很大的影響
且容易造成睡不好、半夜醒來等問題...
前一陣子居家時期更是晚上幾乎睡不著
我就上網尋找有幫助入睡的保健品
看到許多網友都推薦『BHK's 夜萃EX』
決定也試試看
吃了一陣子後我發現，睡覺品質好像有變好
比較不容易睡一半醒來，我自己也減少睡前用手機
好好睡一覺，隔天醒來真的感覺很不一樣
頭腦比較清晰，也能更專注做自己的事情
色胺酸、酸棗仁：幫助調節夜晚入睡品質專利GABA+芝麻萃取物：增添睡意維生素E、B6、B12：增進神經系統健康讓夜晚放鬆、深層休息，起床精神、氣色更好
大家都知道睡覺很重要，尤其對女生來說更是如此
推薦給晚上會翻來翻去睡不好的大家~
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