最近因為疫情的關係，都不太敢去健身房運動，只好在家運動
一直以來都會自己在家做凱格爾運動，不得不說生過小孩的媽媽，實在是很需要
遙望當年生小孩的時候，隔壁床的產婦在快要出院的前一天很困擾的一直問護理師，他好像會一直漏尿，該怎麼辦?
我記得護理師也只跟他說，這是產後媽媽很常會出現的情況，需要一些時間恢復，也需要自身積極的做凱格爾運動來改善…
基本上就是沒有甚麼方法能馬上治療的意思
這次經過朋友的介紹來到星和古亭店體驗一個”極限凱格爾運動”
就讓我們來看看到底是甚麼新科技吧
進到星和 古亭店地點就在中正紀念堂二號出口附近，地點很方便
進到診所裡覺得太Fancy了吧，也太好拍照了，完全就是我喜歡的華麗風格
ㄧ開始會先有診所的諮詢師提供量表來填寫：包括是否有生過小孩或者工作是否久站久坐或是提重物
然後還有ㄧ整張的性生活滿意度調查(羞)
後來我才知道原來不只是產後媽媽，久站久坐提重物都會影響到我們的健康，也會隨著時間老化盆底肌跟著鬆弛
(好可怕阿!!年紀到了就是隨著地心引力甚麼都往下掉)
進而影響ㄧ些包括生理:頻尿、漏尿或者性生活的滿意感，所以原來這個療程不只是女生也有很多男生來諮詢
接著到診間，是星和的王善民醫生幫我諮詢
因為我覺得生完小孩後好像真的會比較頻尿…雖然以前都沒意識到，但原來就是盆底肌老化造成無法支撐膀胱重量的關係
醫師很有耐心幫我解釋盆底肌的位置、還有待會要來坐的BTL EMSELLA® G動椅是用甚麼樣的原理來幫助盆底肌運動
這台來自英國的BTL EMSELLA® G動椅，原來在國外早就很有名氣
聽他們說在法國，所有產後的婦女都可免費接受10次骨盆底肌強化治療，目的是要降低產後骨盆腔功能障礙的發生
BTL EMSELLA® G動椅透過專利的HIFEMR技術有效聚焦電磁能量，刺激骨盆底深層肌肉並恢復控制能力
所以就是用高聚焦的電磁能量刺激肌肉收縮及增加血液循環!!!!
我的天感覺就是非常高科技，其他太專業的名詞我有點忘記了
但聽說ㄧ次療程可以等同於做12000下的凱格爾運動!!!!(畫重點)
要是當年我生小孩的時候有這台機器就好了阿阿，我就不用那麼辛苦的做運動了(懶)
諮詢完後就到了體驗BTL EMSELLA® G動椅的時候，會被帶到ㄧ個很有隱私性的美容間裡
(就是他!!!!)
ㄧ開始我還想說要脫褲子…結果居然不用!!!只要優雅輕鬆的坐在藍色椅子上
醫生會過來幫忙調整位置是否有正確的坐到盆底肌的上方，然後會先慢慢測試可以承受的強度
我ㄧ開始很怕會不會痛…結果根本完全不會痛阿
感覺像有一些不同頻率的在拍打，但是是一種很深層的打的感覺
整體過程還蠻舒服的
真心如同我看到的廣告寫的非侵入性、免脫褲，療程約28分鐘就能達到12000次的凱格爾運動效果
我的天...我自己在家做半小時也才了不起100多下凱格爾運動…這真的是懶媽媽的福音
過程中護理師會一直來詢問是否有不舒服的地方(順便問了一下音波拉提)
讓我覺得把我的盆底肌和下半身幸福(誤) 交給星和相當的安心也很隱私
不過療程的時候是不能看手機的，因為太神奇的感覺了，做完療程之後又跟診所約了下次的時間
醫師建議我這個盆底肌的保養大約6次為比較完整的療程，但看每個人程度不同，總之我覺得做完後非常期待效果也很期待下一次的體驗。
說真的，臉部大家很常保養，但體內的健康保養其實比外表更重要
不要等到真的有嚴重的徵兆才治療，要先讓身體保持在相對年輕的狀態
推薦給大家相當有效率的體內保養～
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地址：台北市中正區羅斯福路一段32號2樓
電話：02-23951167
此為個人體驗，僅供參考非代表醫療效果，若有需要請諮詢專業
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